Wat SE (traumatherapie) voor u kan betekenen.

Trauma's zitten in ons lichaam opgesloten. Door een trauma verliezen we de verbinding met onszelf,

ons lichaam, onze familie, vrienden en onze omgeving. We vechten, vluchten of bevriezen.

Het 'groot houden' of 'doorzetten', een gebeurtenis die te snel, te vaak of te onverwacht plaats vond, kan leiden tot

posttraumatische stress symptomen.

 

Voorbeelden hiervan zijn:

· angst, paniek, hartkloppingen, oppervlakkig ademen, overmatige alertheid of prikkelbaarheid, onrust, slapeloosheid

· depressie, uitputting, gevoel van hulpeloosheid of onmacht, krachtverlies in de spieren

· dissociatie, gevoel dat (een deel van) je lichaam niet van jou is, beperkt spectrum van gevoelens

· ontkenning; het trauma is niet gebeurd of is niet belangrijk

 

Trauma kan elk niveau van ons leven beïnvloeden of verstoren; lichamelijk op zielsniveau, psychisch en sociaal.

De heling van trauma gebeurt door stap voor stap de bevroren overlevingsenergie, (die ooit was aangemaakt om te

vechten, vluchten of bevriezen) te doen laten smelten, zonder terug te gaan naar het trauma, of het trauma te herbeleven.

barbara

f t g
Copyright © 2017 pbg.nl - xsDesign by Hostgator